Dit is noodsaaklik om te onthou dat ons waarde nie gemeet word deur ons uitset of prestasies nie, maar deur ons vermoë om volledig en outentiek te lewe.
Sleutelwoord:
fisiese gesondheid
‘n Inleiding tot Bewustheid en Meditasie
Bewustheid en meditasie bied ‘n eenvoudige, dog diepgaande manier om ons aandag met ons ervaring in lyn te bring en ‘n groter sin van vrede en welstand te kweek.
"Wysheid gaan nie daaroor om nie foute te maak nie, maar om te leer om daarna te ontsnap met ons waardigheid en gesonde verstand ongeskonde."
