“The trap many people fall into is to allocate their time to whoever screams loudest, and their talent to whoever offers then the fastest reward. That’s a dangerous way to build a strategy.” Various (How Will You Measure Your Life)

In die moderne wêreld is dit maklik om in die val te trap waar ons ons tyd en talente toeken gebaseer op wie die hardste eise maak, en die vinnigste belonings gee. Hierdie benadering lei egter dikwels tot korttermynbesluite en ‘n gebrek aan vervulling op die lang duur. In plaas hiervan kan die aanneem van ‘n meer deurdagte lewensstrategie, geïnspireer deur Stoïse beginsels, lei tot groter vervulling, veerkragtigheid en innerlike vrede.

Stoïsisme, ‘n antieke filosofie gestig in Athene deur Zeno van Citium omstreeks 300 v.C., bied tydlose wysheid wat steeds relevant is vir die hantering van die kompleksiteite van moderne lewe. Kern tot Stoïsisme is die idee dat individue moet fokus op wat binne hul beheer is en deugde soos wysheid, moed, geregtigheid en matigheid moet kweek.

Wat is dan beter maniere om ‘n lewensstrategie op te bou, gelei deur Stoïse beginsels?

1. Reflekteer oor Waardes: Neem tyd om te reflekteer oor jou kernwaardes en wat werklik vir jou saak maak. Identifiseer die deugde wat jy wil beliggaam en die beginsels wat jy wil volg. Hierdie selfbewustheid vorm die grondslag van ‘n betekenisvolle lewensstrategie.
2. Stel Duidelike Prioriteite: Nadat jy jou waardes geïdentifiseer het, prioritiseer hulle in jou lewe. Bepaal watter doelwitte ooreenstem met jou waardes en fokus jou tyd en energie op die nastrewe van daardie doelwitte. Deur duidelike prioriteite te stel, vermy jy om vasgevang te word in afleidings en lawaai wat jou weglei van wat werklik saak maak.
3. Beoefen Dissipline: Dissipline is ‘n sleuteldeug in Stoïsisme. Kweek die dissipline om gefokus te bly op jou prioriteite, selfs wanneer jy gekonfronteer word met versoekings of uitdagings. Dit mag dalk beteken om nee te sê aan onmiddellike bevrediging ten gunste van langtermyngroei en vervulling.
4. Omarm Teëspoed: Stoïsisme leer ons om teëspoed te omarm as ‘n geleentheid vir groei en leer. In plaas van uitdagings te vermy, benader hulle met moed en veerkragtigheid. Sien terugsvalle as waardevolle lesse wat kan bydra tot jou persoonlike ontwikkeling en jou karakter versterk.
5. Kweek Innerlike Vrede: In ‘n wêreld vol chaos en onsekerheid is die kweek van innerlike vrede noodsaaklik. Stoïsisme beklemtoon die belangrikheid van die handhawing van kalmte van die gemoed, ongeag eksterne omstandighede. Beoefen oplettendheid, aanvaarding en afstand van dinge buite jou beheer.
6. Leef in Harmonie met die Natuur: Stoïsisme moedig ons aan om in ooreenstemming met die natuur te leef, wat die wederkerigheid van alle dinge en die inherente orde van die heelal insluit. Strewe daarna om in harmonie met die natuur te leef deur verhoudings te kweek gebaseer op wederkerige respek, by te dra tot die welsyn van jou gemeenskap, en die omgewing te respekteer.

Deur hierdie beginsels in jou lewensstrategie op te neem, kan jy ‘n meer vervullende en doelgerigte lewe bou wat deur Stoïse wysheid gelei word. In plaas van om beïnvloed te word deur die lawaai en afleidings van die wêreld, sal jy bemagtig word om besluite te neem wat met jou waardes ooreenstem en ‘n pad van deug en uitnemendheid na te strewe. Onthou, die sleutel tot ‘n betekenisvolle lewe lê nie in die nastrewing van eksterne belonings nie, maar in die kweek van innerlike deug en kalmte.